Inom friidrott är höjdhopp överlag den allra populäraste grenen och här ska varje tävlande hoppa över en ribba som placerats över två stolpar. Detta utan att den tävlande river ner ribban. Den tävlande kommer efter hoppet att landa på en mjuk madrass. Ofta finns höjdhopp med i de flesta större friidrottstävlingarna och även i Finnkampen. Det finns inom grenen tre olika tekniker. Dessa kallas att saxa, floppa eller dyka. Inom tävlingssammanhang används endast floppen i dagsläget.
När en hoppare dyker går tekniken ut på att hopparen hoppar framåt och har mage
n mot ribban. I saxningen håller hopparen sig upprätt genom hela hoppet. Denna teknik är dock inte hållbar på högre höjder. När man floppar hoppar man med ryggen mot ribban.
Inför en tävling i höjdhopp skapar arrangören ett höjningsschema. I detta talar man om vilka höjder som kommer att ingå i tävlingen. Varje tävlande kan sedan själv välja vilka höjder han eller hon vill hoppa på. Den tävlande blir dock utesluten när denne misslyckats tre gånger i rad. Det innebär att en hoppare i regel har tre försök på varje höjd denne väljer att hoppa på. Detta kan dock variera beroende på lokala regler.