En av Sveriges största friidrottare och också medverkare i finnkampen är Patrik Sjöberg, som satte världsrekord i höjdhopp 1987 med 2,42 meter. Världsrekordhoppet gjordes på Stockholms Stadion, där och finnkampen huserar och många svenskar minns den dagen ännu. Stockholm Stadion som byggdes redan 1912, till de 5:e Olympiska spelen, har inrymt många bra hopptävlingar genomRead more
Blog
Det som skiljer friidrott från många andra idrottsgrenar är att man inte tacklar varandra vilket naturligtvis tar bort sådana skaderisker. Men både yngre och äldre aktiva drabbas ändå av överbelastningsskador, främst under träning. I en undersökning gjord av Linköpings universitet konstaterades att två tredjedelar av tillfrågade friidrottare drabbats av betydande skador. Även om skadorna inteRead more
Kasta slägga
Inom friidrotten är släggkastning en kastgren. Här har ett tyngre klot satts fast i ett handtag med hjälp av en hållbar vajer. Kastet ske
Att träna med diverse redskap för att effektivisera träningspasset är en het trend just nu då det ger dig en ännu tuffare motionsutmaning. Viktvästen är ett bra exempel på redskap som bevisat sig ha utmärkta egenskaper för den som vill vässa formen ytterligare. Skonsam, men mer effektiv träning Svenskar tränar mer än vi någonsin gjortRead more
Näsan alla vet hur man kastar saker, men om man vill tävla i det gäller det att man verkligen kan kasta långt och relativt rakt. Det finns olika saker
När man ser till resultaträkningen i Finnkampen kan faktiskt en ända placering vara det som avgör hela kampen. Det gör att varje deltagare är mycket v
Inom friidrott är höjdhopp överlag den allra populäraste grenen och här ska varje tävlande hoppa över en ribba som placerats över två stolpar. Detta u
Junior – VM i ishockey spelas i år i Vancouver i sydvästra Kanada och som vanligt har Sverige varit med och deltagit. I år blev det dock en mycket snöplig förlust för det svenska landslaget. De förlorade med 2-0 i kvartsfinalen mot det klart nederlagstippade laget Schweiz. Schweiz förväntades på förhand att förlora stort motRead more
Inom friidrottsgrenen längdhopp ska de tävlande lyckas med att hoppa så långt de kan ner i en grop fylld av sand. Varje hoppare springer mellan 15-25
Om man vill vara aktiv inom grenen löpning kan man inte bara träna då och då. Löpning är något man måste göra ständigt. När man springer blir kroppen