Höjdhoppning är en sport som inte alltid är så lätt att öva hemma eftersom att det krävs lite utrustning för att kunna träna. För det första måste man ha ett stativ att kunna lägga upp bommen på så att man kan hoppa över den. Detta tar en del plats och är inte direkt något man monterar upp hemma i vardagsrummet.
När man ska hoppa höjdhopp måste man också ha en mjuk matta man kan landa på. Denna är både stor och tjock och inte så lätt att flytta på. Om man vill träna höjdhopp måste man alltså bli medlem i en förening eller liknande där redskap man kan låna finns.
När man tränar höjdhopp krävs det inga speciella kläder eller skor utan man kan använda sig av sina vanliga träningskläder.
Om man vill bli duktig på höj
dhopp måste man både träna upp sin styrka, snabbhet och smidighet. Det räcker inte med att kunna hoppa högt. Många av dessa saker kan man träna också utan höjdhoppningsutrustning.
Smidighet kan till exempel tränas genom olika yogaövningar, snabbhet och kondition tränas genom springturer och intervaller. Styrka kan också det tränas genom att lyfta vikter och genom att helt enkelt gå i trappor med mera. Även om inte den rena höjdhoppningen kan tränas hemma kan man dock sköta träningen runt omkring. Hoppa kan man sedan åks till lämplig arena eller idrottshall och träna när möjlighet finns. Det är dock grundträningen som är viktigast eftersom att man utan den inte orkar bära upp kroppen i hoppet.