Längdhopp är något som kanske är lite lättare att träna eftersom att det inte behövs så mycket utrustning.
Under tävlingarna sker längdhoppet från en kortare spring-sträcka, och man hoppar ner i en grop fylld med sand. Det är dock inte så lätt att anlägga en sandgrop hemma. Om man har en trädgård eller tillgång till en gräsmatta eller liknande kan man enkelt lägga ut en bräda som markerar starten på springytan, samt en annan bräda som markerar avhoppspunkten. Då kan man i princip hoppa var som hels
t. Om det finns en lekplats finns ofta sand under gungor, i sandlådor eller liknande och då kan det vara en bra idé att hoppa där eftersom det ger lite mer känsla av en riktig hoppgrop.
Ibland finns det också arenor som står öppna under sommaren, och då kan man ibland utnyttja deras hoppgrop helt gratis. Dock finns sällan måttband och liknande på plats då.
Förutom själva hoppet måste man också träna på att få upp sin snabbhet och styrka. Detta kan man träna på i stort sett var som helst. Skog av olika slag är ofta mycket bra träningsplatser för just dessa saker.