Näsan alla vet hur man kastar saker, men om man vill tävla i det gäller det att man verkligen kan kasta långt och relativt rakt. Det finns olika saker
Blog
Om man vill vara aktiv inom grenen löpning kan man inte bara träna då och då. Löpning är något man måste göra ständigt. När man springer blir kroppen
Om man söker efter en gren som kräver mod, akrobatik och en hel del gymnastiska färdigheter är stavhopp det man letar efter. För att man ska kunna hop
Höjdhoppning är en sport som inte alltid är så lätt att öva hemma eftersom att det krävs lite utrustning för att kunna träna. För det första måste man
Längdhopp är något som kanske är lite lättare att träna eftersom att det inte behövs så mycket utrustning.
Under tävlingarna sker längdhoppet från en