Inom friidrotten har det alltid varit fascinerande hur långt en man eller kvinna klarar av att kasta olika saker. Nu ska du få läsa om olika sätt att kasta grejer, som en diskus, kula, slägga och förstås spjut. Dessa fyra
kastgrenar är alla representerade i mästerskap.
Slägga
Att skicka iväg en slägga kallas förstås för släggkastning. Man står i en ring och svingar ett klot som är fäst med en stålvajer till ett handtag. Ju snabbare rotation desto längre kast kan man få iväg. 1887 fastställdes männens släggvikt till 7,26 kilo eller 16 pounds. En damslägga får inte väga mer än 4 kg. När det gäller själva diametern är det samma för både herrar och damer med 11 centimeter. Stålvajern är mellan 1175 centimeter till 1215 centimeter lång.
Världsrekordet för slägga är enastående 86,74 meter och ivägskickat av Jurij Sedych från det tidigare Sovjetunionen. Om du känner för att bli släggkastare och vill slå rekord, är det bäst att komma från Afrika. Det längsta släggkastet där är blygsamma 68,48 meter i sammanhanget. Vi antar att släggkastning har störst popularitet i Europa helt enkelt.
Kula
Kula borde kanske inte vara med på denna lista då man inte kastar kulan utan man stöter den så långt man bara kan. I kulstötning ska man alltså stöta iväg en 7,26 kilo tung kula (samma vikt som släggan) så långt man kan, från samma ring som användes vid släggkastningen. En damkula väger 4 kilo precis som vid släggkastning. Sen används lättare kulor för juniorer.
1990 i Los Angeles så stötte Randy Barnes 23,12 meter, vilket än idag är den längsta stöten någonsin. Det finns i stort sett två tekniker när man stöter kula, man använder antingen en rotationsteknik eller en glidteknik. Detta är en sport som precis som slägga är mycket svårare att utöva än det ser ut som.
Spjut
Ytterligare en kastgren är spjut eller spjutkastning. Vilket kanske är kastgrenarnas storebror, beroende på att här kastas det längst. Den mest kända spjutkastaren Jan Zelezný, skickade iväg sitt spjut 98,48 meter, vilket också är det godkända världsrekordet. Men tidigare har Uwe Hohn kastat 104,80 meter, men det har strukits ur historien då man ändrat tyngdpunkten i spjutet inte för att han hade dieseltrim i maskineriet, som många tror.
När du kastar spjut får du inte snurra på grund av att det kan vara farligt. Det är i och för sig farligt ändå!.
Diskus
Diskusar idag för herrar får ha en diameter på 220 millimeter och en maxvikt på två kg. Damdiskusen är 182 millimeter och väger ett kilo. Diskus är verkligen den kastgren som har coolast historia , då den har sin början i antikens Grekland. Världsrekordet för diskus är 74,08 iväg svungat av Jürgen Schult.
